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El secreto de la longevidad: Nutrición para una vida larga y saludable en la tercera edad

Luz Urbiola

En México, la esperanza de vida ha aumentado significativamente en las últimas décadas, lo cual es una gran noticia. Sin embargo, vivir más años también significa prestar mayor atención a nuestra salud, y la alimentación juega un papel fundamental en este proceso, especialmente en la tercera edad.

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