Llevar un diario de cuidados para personas mayores puede ser una herramienta valiosa tanto para usted como para sus seres queridos. Al anotar información importante sobre la salud y la rutina diaria de su ser querido, usted puede ayudar a asegurar que todos estén en la misma página cuando se trata de su cuidado. Un diario de cuidados también puede ser una herramienta útil para el médico de cabecera, que puede utilizarlo para seguir su evolución y hacer los ajustes necesarios

"Burnout": Agotamiento del cuidador "Burnout" es una palabra que se utiliza cada vez más para describir el agotamiento que enfrentan los familiares que cuidan de sus pacientes (padres que cuidan hijos, hijos que cuidan a sus padres, o entre cónyuges). En esencia, el burnout puede describirse como un estado de agotamiento emocional, mental y fí­sico. Suele producirse cuando alguien se ve desbordado y siente que no puede más. Se ha hecho más frecuente al estar relacionado con l

Introducción: ¿qué es un cuidador geriátrico y qué hace? Un cuidador geriátrico es un profesional que proporciona apoyo diario y rutinario a un adulto mayor, sin quitarle su independencia. Pueden ser personas con formación en geriatrí­a | enfermeros con titulación en enfermerí­a (para pacientes con mayores necesidades de atención clí­nica) | o técnicos o auxiliares de enfermerí­a (para pacientes con necesidades de atención clí­nica menos complejas). Los cuidadores geriátricos

Cuidadores domiciliarios en Monterrey La soledad puede ser una compañera indeseada en la tercera edad, especialmente cuando las limitaciones físicas o la pérdida de seres queridos dificultan la interacción social. En esta etapa de la vida, el acompañamiento se vuelve fundamental para mantener una buena calidad de vida, preservar la dignidad y disfrutar de cada día con plenitud. Los cuidadores domiciliarios de Plus Salud se convierten en aliadas para combatir la soledad, ofrec

En la tercera edad, es común experimentar estrés y ansiedad debido a los cambios y desafíos que esta etapa de la vida puede presentar. La jubilación, los problemas de salud, la pérdida de seres queridos y la disminución de la independencia son algunos de los factores que pueden afectar el bienestar emocional de las personas mayores. Sin embargo, existen estrategias efectivas para manejar el estrés y la ansiedad, y promover una vida plena y tranquila.

Nuestro hogar debe ser un lugar seguro y confortable para la prevención de caídas en el hogar, especialmente a medida que envejecemos. Las caídas son una de las principales causas de lesiones en personas mayores, pero muchas de ellas se pueden prevenir con algunas medidas simples y modificaciones en el entorno. Prevención de caídas en el hogar, factores de riesgo en el hogar: Iluminación deficiente: Pasillos oscuros, escaleras sin luz o habitaciones con poca iluminación aume

Envejecer no significa renunciar a la actividad física. De hecho, ¡es todo lo contrario! Mantenerse activo en la tercera edad es fundamental para preservar la salud física, mental y emocional. El ejercicio físico adaptado a las necesidades y capacidades de las personas mayores ofrece una amplia gama de beneficios, desde mejorar la movilidad y la fuerza hasta prevenir enfermedades y aumentar la autoestima.

Festejando la vida: Celebrando tradiciones en la tercera edad Las fiestas y tradiciones son una parte importante de la cultura mexicana, y para los adultos mayores, estas celebraciones adquieren un significado aún más profundo. Más allá de las posadas, las piñatas y los regalos, las fiestas decembrinas como Navidad y Año Nuevo representan una oportunidad para conectar con sus raíces, revivir recuerdos preciados y compartir momentos especiales con sus seres queridos. El valor

La muerte es una realidad inevitable que todos enfrentaremos en algún momento de nuestras vidas. Y aunque es un tema difícil de abordar, especialmente en la cultura mexicana donde a menudo se rodea de misticismo y dolor, comprender el proceso de duelo puede ayudarnos a sobrellevar la pérdida de un ser querido. El duelo en la edad adulta El duelo en la edad adulta, ya sea en la mediana edad o en la vejez, presenta desafíos únicos. A menudo, en esta etapa de la vida, se acumula

La diabetes es una enfermedad grave, y afecta a muchos adultos mayores. Las personas desarrollan diabetes cuando la glucosa en la sangre, también conocida como azúcar en la sangre, es demasiado alta. Lo bueno es que hay medidas que una persona puede tomar para retrasar o prevenir la diabetes tipo 2, que es la forma más común de la enfermedad que se desarrolla en los adultos mayores. Si la persona ya tiene diabetes, hay medidas que puede tomar para controlar la afección y prev